Herzlich willkommen...

auf meiner Website Biancas.Health.Kitchen, meiner ganzheitlichen Ernährungs- & Gesundheitsberatung in Pulheim, Frechen, Köln und Umgebung für alle, denen eine bewusste und vor allem gesunde Ernährung wichtig ist.

 

Auf den folgenden Seiten finden Sie eine umfangreiche Beschreibung meiner Beratungsleistungen.

 

Meine Beratung ist:

 

-  individuell, denn jeder Mensch und jeder Körper ist anders. Daher kann es nichts nützen, mit nur einer Strategie wie Low Carb,

   Kalorien zählen, Low Fat, oder Punkte zählen dauerhaft zum Ziel zu kommen. Mein Ziel ist ihre Gesundheit!

ganzheitlich, denn es reicht nicht nur ein einzelnes Symptom oder eine einzelne Erkrankung zu betrachten, ohne den ganzen

   Mensch und die Ursachen (Körper, Seele, Lebensumstände) zu berücksichtigen. Eine Diät alleine macht weder gesund noch 

   glücklich...

   Lernen Sie durch eine gesunde und natürliche Ernährung, geeignete Ratschläge zur Stressbewältigung durch Entspannungs-

   Methoden, sowie durch unterstützende Maßnahmen wie eine Darmsanierung oder Basenfasten ihre Körperbalance wieder 

   herzustellen und ihre Gesundheit zu erhalten. 

-  alltagstauglich: Schritt für Schritt lernen Sie passend zu ihrem Alltag und ihren Wünschen ihre Ernährung umzustellen.

   Sie werden sehen, dass das weder zeitaufwendig, noch teuer sein muss.

 

 

"...lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung!" (Hippokrates)

 

Warten Sie nicht länger und nehmen Sie ihre Gesundheit selbst in die Hand...

 

Viel Freude beim Lesen - und auf eine gute und lange Gesundheit..!

 

Ihre Bianca Niessen

 


Auf  Instagram poste ich täglich Anregung zum Nachmachen mit hilfreichen Infos zu den Nährstoffen..


Auch auf facebook...

gibt es regelmäßig viele Anregungen, Ideen und wertvolle Tipps zum Thema Gesundheit und Ernährung.

Ich freue mich, Sie dort wieder zu sehen! Und wenn Ihnen meine  facebook-Seite gefällt - freue ich mich auf Feedback oder ein "Like"...

 

Ihre Bianca 

Coaching

In einem intensiven Erstgespräch lernen wir gemeinsam erst einmal Ihren Gesundheitszustand, Ihr Umfeld und Ihre Essgewohnheiten kennen, um dann ein ganz individuelles, ganzheitliches Ernährungs-Konzept zu kreieren, mit dem Sie dauerhaft Erfolge erzielen werden.

Cooking

Sie haben sich entschieden gesünder zu leben und auch zu kochen - aber es fällt Ihnen noch schwer, diese Entscheidung in die Praxis umzusetzen..?

Kein Problem! Gemeinsam entdecken wir die Superfoods und die Leichtigkeit, all dies in ein gesundes Gericht zu verwandeln.

Shopping

Wo finde ich eigentlich all die gesunden Alternativen, die mir auf dem Weg zu mehr Vitalität verhelfen..?

Lassen Sie uns gemeinsam einmal Ihre gewohnten Geschäfte neu entdecken..!

 

Shoppen bis der Arzt NICHT mehr kommen muss...